Nutrição – Factos e Mitos

Seminário pelo dr Colin Cambel, médico e autor dos mais conclusivos e extensos estudos sobre alimentação e saúde.

É urgente darmos mais atenção ao que comemos e principalmente conhecer alguns mitos sobre nutrição que nos conduzem, seguramente, à doença.

Oportunidade de ver ou rever, online, o evento organizado em conjunto pela Direcção Geral da Saúde e Instituo Macrobiótico de Portugal e que trouxe a Portugal este conceituado médico e autor, entre outros, do livro “The China Study”. Vale mesmo a pena ver, calmamente e com toda a atenção.

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Tensão no céu: Marte e Plutão em Capricórnio

Um potencial explosivo de guerra, violência e agressão

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Os dois regentes de Escorpião, Marte e Plutão, estão neste momento muito perto um do outro no céu. Não é um acontecimento astronómico invulgar; estes dois planetas encontram-se no céu cada dois anos, uma vez que Marte tem uma órbita de 687 dias e Plutão uma órbita longuíssima de 248 anos.

A data exacta da presente conjunção para Lisboa é 10 de Novembro, mas os seus efeitos fazem-se sentir alguns dias antes e alguns dias depois. Durante duas semanas todos nós sentimos a energia conjunta dos planetas associados com agressão, guerra, acidentes, precipitação, violência, fogos, terroristas, bombas, raiva, ódio.

Esta conjunção ocorre no signo de Capricórnio, aliás como as três últimas de Dezembro de 2008 e 2010, e a de 27 Novembro de 2012.

Lamento informar que as tensões provocadas por Úrano mantêm-se na presente conjunção, à qual se adiciona a presença da Lua, o que ainda agrava (emocionalmente) o quadro.

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Em termos mundiais, pouco ou nada podemos fazer, mas em termos pessoais, a astrologia dá-nos algumas opções.

Conselhos para todos para os dias que se aproximam:

  • Não se colocar em situações extremas que possam degenerar em acidentes.
  • Redobrado cuidado na cozinha onde há facas (utensílio ligado a Marte), fogo (elemento ligado a Marte), gás que pode provocar explosões (Plutão).
  • Se possível, adiar reparações com berbequins, martelos e outros instrumentos contundentes.
  • E, sobretudo, estar alerta para situações explosivas no ambiente familiar e profissional. Quando um sentimento de raiva sobe ao nível da consciência, quando numa discussão se empregam palavras violentas, quando gestos traduzem agressividade latente…. parar, respirar fundo, contar até 10 e visualizar uma paisagem idílica antes de prosseguir.

Como não podemos fugir das energias que nos afectam, temos que as utilizar de forma positiva.

É uma excelente época para dar largas à energia física e ir correr, treinar uma maratona no mínimo, dar uns murros num saco de boxe no ginásio, rachar lenha, cavar até à exaustão, sem esquecer actividades sexuais vigorosas (apropriadas à idade naturalmente). Se quiser dar uma contribuição positiva ao mundo, tem energia para lutar (Marte) contra os opressores (Plutão) institucionais (Capricórnio). 

 

 

Luiza Azancot
Texto completo aqui:
http://www.luizaazancot.com/pt/marte-e-plutao-guerra-violencia-agressao/

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“Sem o professor, muitos temas permanecem na obscuridade. Aquilo que é difícil de entender, o que é obscuro e sombrio, tona-se leve, claro e fácil de entender”
- Master Choa Kok Sui

Halloween ou as celebrações de Sahmain

No calendário pagão, Samhain é a data mais importante e marca o inicio de um novo ano.

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Para os antigos Povos este era considerado não só um momento de poder, mas também o tempo em que o véu que separava o mundo encontrava-se mais fino e os Deuses e ancestrais podiam encontrar-se com os homens.

Por ser a celebração dos ancestrais, todos os que morreram são relembrados e seus espíritos são convidados para fazerem parte dos rituais como convidados de honra, lembrando que que morte é encarada como parte da vida, sempre abrindo caminho para o novo. Como a morte lembra finalização, neste Sabbat fazemos uma profunda reflexão sobre relações que terminaram, trabalhos e períodos da vida que precisamos de largar.

O Sol está em seu ponto mais baixo no horizonte e assim o Velho Rei morre e a Deusa Anciã lamenta sua ausência nas próximas seis semanas. Samhain era o dia no qual começavam o Ano Novo celta e o inverno, por isso era um tempo ideal para términos e começos.

O costume norte-americano de vestir-se com disfarces assustadores e percorrer as casas dizendo “Trick or treat – doçuras ou travessuras”, na noite de Halloween, é de origem céltica.
Nos tempos antigos, o costume não era relegado às crianças, mas sim aos adultos. Em tempos ancestrais, os vagantes entoavam cânticos da época, indo de casa em casa e eram presenteados com agrados pelo seus habitantes.

A versão cristã do Samhain é o Dia de Todos os Santos (1o de novembro), que foi introduzido pelo Papa Bonifácio IV, no século VII, para substituir o festival pagão. O Dia dos Fiéis Defuntos (a 2 de novembro) é outra adaptação cristã ao antigo Festival dos Mortos, observado pela Igreja Católica como um dia sagrado de preces pelas almas dos que já partiram.

 

*imagem de uma tapeçaria de algodão, 133 x 193, à venda na Loja Zen

Eclipse solar e Lua Nova em escorpião

Após o eclipse parcial do Sol, este fim de semana pode começar ainda com uma tonalidade escura, ligada ao introspetivo signo de Escorpião que, como signo de água, envolve a lua num manto de impressões fruto de experiências passadas. Gradualmente, à medida que nova luz emerge da escuridão, ela entra no signo de Sagitário e os nossos semblantes aquecem e adquirem maior entusiasmo. Sabendo-se que a fase nova representa um período de potencialidades, ela evoca o desejo de novos voos para metas distante. Inícios de projetos e empreendimentos pessoais encontram aqui momento oportuno para se dar o tão desejado salto…
A Equipa Aspas deseja a todos um excelente fim de semana!

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Happy Dwali!

O Festival das Luzes marca o início de um novo ano, para muitos hindus.

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Diwali (ou Divali) tem origem no sanscrito, na palavra Deepavali que significa literalmente “uma fila de luzes”.
Historicamente, simboliza a vitória do Bem sobre o Mal, celebrando luz e alegria tanto na vida em comunidade como a nível pessoal. É tempo para festejar com amigos e família, as casas são limpas e decoradas com lanternas luminosas em cada canto, deliciosas refeições são partilhadas entre todos.

A nível pessoal, Diwali é o momento para nos voltarmos para dentro de nós mesmos e acender a luz da verdade e sabedoria no nosso coração e na nossa mente, para afastar as forças da sombra e da ignorância, permitindo trazer ao de cima o nosso brilho interior e bondade amorosa.

Lakshmi, deusa da abundância, é a principal divindade associada a estas festividades. Durante o Diwali, pedimos-lhe que nos assista para criar e acumular riqueza espiritual, compaixão, capacidade de perdão e bondade amorosa.

Diwali é também tempo de reflexão sobre os nossos pensamentos, palavras e acções ao longo do ano que passou, compreender melhor os nossos comportamentos negativos e maus hábitos, permitindo assim avançar com um processo de transformação interior.
E dado que toda a riqueza, tanto material como espiritual, deve ser partilhada com os menos afortunados, Diwali leva-nos a reflectir sobre como podemos assistir os outros e espalhar luz à nossa volta.
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Arigato Emoto San

“Temos que começar por compreender o que significa ter o suficiente… Sentir gratidão por ter nascido num planeta com uma natureza tão rica e gratidão pela água que torna a nossa vida possível. Se abrires os olhos vais perceber que o mundo está repleto de coisas que merecem a nossa gratidão. Quando deres forma a essa gratidão, pensa no quão pura se tornará a água de que é feito o teu corpo. Quando isto acontecer, tu, tu mesmo serás um lindo e brilhante cristal de luz. “
Masaru Emoto in “As Mensagens da Água”

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