“Pessoalmente, comemoro dentro de mim com alegria aquilo que o Tarot me trouxe e me continua a dar todos os dias… Apesar dos olhares desconfiados, das frasezinhas de escárnio ou dos comentários do género “ah pois, tu agora andas metida nessas coisas”. Faz parte, já sabemos.
Viver o Tarot é uma caminhada de auto consciência e partilha com os outros desse mesmo estado de consciência, é estar em permanente aprendizagem, é descobrir os recantos da alma humana e da nossa essência.
Como diz o querido Nei Naiff, com quem tanto aprendo e que tanto admiro, “O auto conhecimento é a única evolução!”
Escolhi uma imagem da carta Força, do baralho criado por The Art of Stephanie Pui-Mun Law, que reflecte sentimentos de compaixão, determinação, força temperada e inteligente, que bem preciso nesta caminhada.
Bem haja todos os que estão ao meu lado e abraço a todos os amantes do Tarot!”
“Um coração que ama é um coração que cura. É o amor que cura” – Mestre Choa Kok Sui
Juntamo-nos à comunidade pranica mundial para divulgar esta terapia com acções solidárias. Faça parte desta ideia!
Dois dias para conhecer melhor os ensinamentos compilados pelo Mestre Choa Kok Sui, com formação e clínicas solidárias, cujos donativos reverterão a favor de uma instituição que trabalha com crianças.
A instrutora Rita Bandeira de Melo estará connosco para dar o Curso Básico de Terapia Pranica e trocar ideias com todos os que queiram aderir a este evento.
As Clínicas Pranicas Solidárias são asseguradas por praticantes de Terapia Pranica que farão sessões individuais (por marcação) a todos quantos quiserem experimentar e conhecer melhor esta prática.
É também uma boa oportunidade para aqueles que de momento não têm possibilidades de pagar uma terapia, por isso ajude-nos a divulgar!
A comunicação flui mas o ego ainda quer dominar. Momento para cultivar o poder pessoal amoroso, o discernimento compassivo.
E hoje dia 12 de Fevereiro Mercúrio passa a Directo, pedindo o diálogo e o melhor fluir da comunicação. Em Aquário apela a que haja fraternidade, cooperação, numa abertura genuina em que não se cale o que se sente e pensa. Contudo Sol em Aquário oposto a Júpiter em Leão Retrogradado, dá fricção, no se querer ter razão, no insuflar dos Egos, na rigidez nervosismo e inflexibilidade, e a Lua ainda em Escorpião em transição para sagitário torna acutilante o mergulho. Que nos salve o discernimento amoroso de Peixes onde Quiron Vênus e Marte se encontram, pedindo compaixão e amor incondicional. Resgatem o vosso Amor pessoal e Amor aos outros, o vosso Poder Pessoal criando contudo pontes para que haja crescimento. Hora da verdade… O que realmente sentimos, desejamos e estamos dispostos a construir. Ano 8 e Saturno em Sagitário. Cultivem bons paradigmas e sejam fieis a uma vibração elevada que atraia abundância.
O outono está sob a influência de Mikhaël, o arcanjo do Sol na séfira Tiphéreth. O seu nome significa «Quem é como Deus?» Com efeito, uma tradição refere que, quando Lúcifer, no seu orgulho, afirmou ser igual a Deus, este arcanjo, erguendo-se perante ele, gritou: «Quem é como Deus?». E, a partir daí, foi esse o seu nome.
Todos os anos, a 22 de setembro, o Sol entra na constelação da Balança. Numerosos quadros e ícones representam o arcanjo Mikhaël com uma balança na mão, pesando os atos dos humanos após a sua morte: os bons são postos num prato, os maus no outro, e ele espera para ver quais farão pender a balança. A balança é o instrumento do julgamento, e o outono é ele próprio, de certa forma, a estação do julgamento: colhe-se os frutos maduros, faz-se uma escolha e guarda-se apenas os bons.
Este trabalho de separação, de triagem, que ocorre na natureza, é também o que Hermes Trismegisto refere na Tábua de Esmeralda quando diz: «Separarás o subtil do espesso com grande perícia», isto é, com grande cuidado. Separar o subtil do espesso é separar o espiritual do material. O Iniciado, que participa com o seu espírito no trabalho de toda a natureza, sabe quando chega o momento de deixar morrer a matéria obscura que ainda permanece nele, a fim de libertar a verdadeira vida.”
Pensamento do dia, Omraam Mikhail Aivanhov
(Livros do Mestre Omraam à venda na Loja Zen )
“Àqueles que querem praticar a meditação, explica-se que
primeiro devem fazer o silêncio em si mesmos. Então, eles
fecham os olhos para se concentrarem… Mas, muitas vezes, o que
é que se passa? Todas as suas preocupações, inquietações e
animosidades vêm imediatamente à superfície e, pouco depois,
é-lhes impossível permanecerem imóveis e manterem a postura
correta. Por isso, quem começa a praticar a meditação deve
saber à partida que se trata de um exercício difícil que exige
uma grande disciplina. Com efeito, o silêncio interior que ele
procura obter é o resultado de uma sintonia entre os três
planos, físico, astral e mental; e ele só consegue esta
sintonia se começar por disciplinar o seu corpo físico, o seu
coração e o seu intelecto para introduzir neles a harmonia.
“Harmonia”… Impregnai-vos desta palavra, pois ela é a
chave que abre as portas da região do silêncio: harmonia no
plano físico, harmonia no plano astral (os sentimentos),
harmonia no plano mental (os pensamentos) e também harmonia
entre esses três planos. O silêncio que então conseguireis
criar em vós será acompanhado de uma sensação de alívio, de
libertação: sairão pesos dos vossos ombros, desaparecerão
entraves, e a vossa alma, escapando da sua prisão,
expandir-se-á livremente no espaço.”
Entrámos a galope no ano do Cavalo, com grandes espectativas para a nossa vida, mas calma… Por vezes os astros no céu têm uma visão diferente.
O planeta Mercúrio começa agora o seu movimento de retrogradação, até dia 28 de fevereiro. É tempo de abrandar, terminar tarefas que temos a meio e pensar duas vezes antes de avançar.
Quando Mercúrio está nesta fase, a intuição é mais poderosa que a razão mas desta vez, mais ainda porque Mercúrio está em Peixes… por isso, confie nas suas intuições e sensações e preste particular atenção às dicas subtis que podem surgir em sonhos ou fantasias – é uma boa altura para ter um diário de sonhos.
Assim, é bom repensar os seus sonhos para o futuro, reconectar com o seu lado místico, mágico; restaurar a sua fé na humanidade, acabar com velhas perspectivas e libertar a mente de todas as ilusões que impedem de vivenciar a sua verdade.
Indicações práticas para sobreviver a Mercúrio retrógrado: Demore o tempo que for preciso com tudo o que se relacione com comunicação; não tenha receio de dizer as coisas mais que uma vez ou pedir esclarecimentos; confirme todos os detalhes; não tenha receio de tomar notas; evite assinar contratos e comprar tudo o que se relacione com electrónica (carro, computador, gadgets, etc). Se precisar de contrariar estas indicações, adie para depois do dia 15, em que este movimento começa a perder alguma força.
Mercúrio volta a estar directo a 28 de fevereiro, e no dia seguinte teremos Marte – planeta da acção – a ficar retrógado até 20 de Maio. Esta será a energia do princípio masculino em busca de uma visão, tempo abrandar e olhar para dentro de si mesmo, regenerar a sua vitalidade e reconsiderar o que realmente quer, aquilo porque vale mesmo a pena lutar…
O Templo de Afrodite é um lançamento concebido pelo tarólogo Nei Naiff
Utiliza apenas sete Arcanos Maiores, dando-nos uma perspectiva ampla e ao mesmo tempo precisa, do estado de uma relação.
É oferta em compras superiores a 10€ na nossa Loja Zen, durante o mês de fevereiro. A leitura é sujeita a marcação prévia e não necessita da presença de ambos.
Rosários Tibetanos ou Malas, para todos os gostos 🙂
Da esquerda para a direita: boddhi seed com roda da vida, lápis lazuli, olho de tigre, ágata negra, rudrakshas, cristal quartzo e jade
(diferentes tamanhos e preços mas todas com 108 contas)
Estamos a preparar novidades neste arranque de ano, com muita alegria e dedicação.
Para nós, é o ano 6… o números dos Enamorados – paixão, desejo de união mas também escolhas.
E quem nos escolheu, o que tem a dizer?
Lançamos este desafio aos que conhecem o Estrela Zen: contem-nos como foi a experiência, deixem o vosso testemunho, ajudem-nos a crescer! Clique aqui para enviar o seu comentário
Mais uma edição de um evento que muito acarinhamos 🙂 Há terapias, música, alimentação saudável e muito para aprender, em palestras e workshops! E o Estrela Zen lá estará também, com sessões de Tarot e uma palestra sobre A Viagem do Louco no domingo à tarde, para além de marcar presença com artigos da Loja Zen 🙂
A palavra é algo que UNE ou DESUNE; tem poder destrutivo ou unificador…
Quando usamos a palavra sem consciência do poder vibratório do som e sob a ilusão da divisão – formas de criticismo, julgamento, egoístas, com a intenção de ferir, de destruir – elas constroem uma parede de separação e por vezes leva muito tempo a quebrar essa parede. São palavras que matam os impulsos vibrantes da Alma, cortam a raiz da vida; A vida em construção a cada momento… onde o lado criativo da experiência é morto á nascença; Palavras onde o mundo ilusório do orador é mantido e assim retardam a sua libertação… um dia retornam para quem as pronunciou. Produzem uma prisão que envenena todas as fontes de Vida… Cada verbalização na vibração destrutiva onde a culpabilização reina, reforça o passado e condiciona o futuro; As palavras inúteis atrasam a evolução. Assim como as palavras criativas, que dão ênfase ao crescimento em comum – independentemente da oposição de valores ou a verdade vista de um outro prisma – essas aceleram a evolução… Não temos que pensar igual, valorizar igual, muito menos sermos iguais… Não temos que seguir o caminho que o outro escolheu se a Nós não nos faz sentido… Mas devemos ter o foco inteligente do magnetismo presente, ou seja, a clareza do “porquê” essa experiência veio a Nós… Essas formas pensamento verbalizadas são pura Luz… Luz é apenas Consciência.
…é necessário 2 completos! Quem procura a “metade no outro” será sempre metade de si mesmo!
“Ninguém nasce para o outro. Amor e liberdade andam juntos.
Ela é uma expressão do amor. “Dar” liberdade é confiar.
O crescimento precisa de liberdade. De todas as artes, o amor é a mais subtil e precisa de ser aprendida.
Amor é felicidade, harmonia, saúde. Um grande amante está sempre pronto a dar amor e não está preocupado se vai receber de volta ou não. O amor tem sua própria felicidade intrínseca.
Quanto mais amamos, maior a possibilidade da pessoa certa acontecer, porque o coração floresce. O amor real nos deixa felizes e em harmonia pela simples presença do outro.
Amor é eternidade. Se estiver presente, cresce. Ele conhece o início, mas não o fim.
Duas pessoas infelizes que se unem multiplicam sua infelicidade.” OSHO
Palestra por Ruth Fairfield Domingo, 3 junho – 18h, Jardim Público da Covilhã
Actualmente estamos em verdadeiro tempo de mudança…
Uma das dificuldades que se apresenta a todos nós é a harmonização dos dois pólos energéticos que habitam e regem no Ser Humano… Feminino e Masculino… Yin e Yang…
Nascemos para uma programação estereotipada pela sociedade, de imagens standards do género masculino e feminino.
Devido a este condicionamento vamos crescendo e suprimindo em nós a energia complementar ao nosso género e que não é socialmente aceite. A integração dos princípios masculinos e femininos que se manifesta na nossa personalidade, devem ser reprogramados a partir de um centro interno (o feminino em nós) e que se projecta para o exterior (o masculino em acção) em consciência de voltar a Ser.
Descobrir a magia universal das cartas de Tarot e como utilizá-las
por Ana Vitoria Módulo I – 19 de Maio, sábado, 10h – 17h Módulo II em data a definir
Valor 75€ cada módulo
Este workshop permitirá aos participantes entender as influências que tornaram o Tarot uma ferramenta de conhecimento universal e auto desenvolvimento, dando bases para desenvolver a intuição de cada um e entender o significado de cada arquétipo representado pelas cartas.
O segundo módulo destina-se a quem já tenha alguns conhecimentos de Tarot e pretende abordar esta arte de forma mais profunda.
Nesta primeira abordagem iremos falar de:
– Aspectos históricos
– Arcanos Maiores e Menores
– A Viagem do Louco
– Lançamentos e leituras
– Prática
Os módulos são independentes pelo que os interessados podem inscrever-se em ambos ou em cada um, podendo participar no módulo II sem ter feito o primeiro, desde que já possuam conhecimento do tema.
Faça a sua pré-inscrição. Contacte-nos.
Um projecto bonito, promovido pelo Teatro das Beiras, que reuniu um grupo de pessoas de idades e profissões variadas, com o objectivo comum de aprender e fazer teatro. O resultado de 6 meses de aventura é mostrado ao publico este fim de semana, no palco habitual do Teatro das Beiras.
O Livre Arbítrio é um aprendizado gradual; a cada nível de consciência atingido temos uma nova perspectiva de como é possível arbitrar nas nossas vidas. Quanto mais próximos da consciência do ego, ou quanto menos conscientes de nossa realidade interna, menor será a capacidade de arbitrar.
À medida que a nossa Consciência se vai expandindo, vamos gradualmente transformando a nossa realidade interna até não mais sermos submetidos ao Karma… mas sim ao Dharma;
Sempre será relativo à predisposição individual o alcançar níveis superiores de consciência – o que não é fácil, como devemos calcular. Exige trabalho, Fé, entrega. Então acordamos a inteligência da Fé, o princípio da Fé através do entendimento.
A Fé é o resultado da experiência super consciente; As experiências da vida são o outro lado da Fé inteligente, não no sentido materialista, mas sim o facto de ser a crença confirmada por uma experiência Suprema: passagem do medo, insegurança e culpa à segurança, sabedoria; Pela aprendizagem das crises do Destino os medos são enfrentados, denunciados, tornados conscientes, transcendidos. Torna-se o MESTRE SEGURO… Já pode ensinar ao Eu a sua verdadeira resposta, única, criativa e individualizada. Pelo saber deste novo Saturno, onde havia resistência Capaz de acrescentar algo à vida, de contribuir para um mundo melhor…
Ruth Fairfield
Workshop 27 abril, 18h – 22h SATURNO – O PODER DO LIVRE ARBÍTRIO
mais informações em www.estrelazen.com
Humanidade; a mais inteligente espécie do planeta, capaz de tudo mas governada pela agressão e imaturidade. Uma espécie em desenvolvimento rápido mas lenta a amadurecer;
Uma espécie que outrora já cuidou do planeta onde vive, que a sustenta, mas que deixou o ego dominar as suas decisões. Um período de ignorância e negligência com impactos profundos em todo o mundo. Efeitos que podem ser revertidos, se dermos à Natureza tempo para se reparar os estragos.
A massagem Integral define-se como uma massagem inteira, total, absoluta, pois ela vai aos corpos mais subtis, primeiramente vai ao corpo físico, depois ao corpo energético, corpo emocional, corpo de sabedoria e por fim o corpo de felicidade plena.
Esta terapia alcança a vida como a união do corpo, sentidos, mente e espírito, e toda a experiência positiva e negativa a nível corporal tem o seu efeito sobre a mente e vice-versa.
A massagem vai para além do corpo, ela limpa e revitaliza o nosso corpo energético, liberta a densidade e tensão do nosso organismo ajudando a estar relaxado, centrado e em paz.
Seria muito bom para todos nós relaxarmos os nossos corpos, pois torna o processo interior mais agradável e mais fluido.
Quando sufocamos as nossas emoções elas têm de ir para algum lado, sabe onde vão exactamente?
Para o nosso corpo, a casa da nossa Alma…
Nesta viagem e nesta criatividade de movimentos o despertar da percepção e a sabedoria conectam-nos ao nosso poder interior e ficamos mais libertos em todas as áreas da nossa vida.
Agora chegou altura de conhecer o seu próprio poder e descobrir o que é realmente capaz de fazer, de mergulhar dentro e descobrir quem é!
Ame-se e cuide da Casa da sua Alma…
Purificação Jala Prashanti
A purificação Jala Prashanti é feita através de um banho aos pés com plantas, Jala significa água, a água que tudo limpa, Prashanti significa tranquilidade, a tranquilidade que o ser humano precisa para se recolher no seu interior.
Os nossos pés no dia-a-dia vão absorvendo muita energia e por vezes é importante fazermos uma purificação descarregando aquilo que não nos pertence ou já não queremos que faça parte de nós.
Esta limpeza realiza-se anteriormente à massagem para que a pessoa esteja purificada para absorver melhor a energia que vai receber.
Crónica do jornalista Rodrigo Guedes de Carvalho na TV Mais
Nunca aceitei dar a cara por uma campanha mas, desta vez, vou bater-me pelos bichos, que são mais que ser vivos
Aceitei o convite para fazer parte de um vídeo que pretende reforçar a sensibilização da classe política que faz leis. Aceitei porque se trata de mudar (tentar mudar) a legislação absurda que, em Portugal, equipara os animais a objectos ou coisas. (…)
E os factos são claros e gritantes. Os animais não podem ser equiparados a objectos porque… porque… não são objectos. Será tão difícil perceber? Será difícil perceber que não podem ser coisas se têm coração, sangue em veias e artérias, olhos para ver, mais todos os sentidos que nós temos, e que sentem fome, e sede, e medo, e solidão, e saudades? E que não só são seres vivos como nós, como nos ensinam tanta coisa que esquecemos depressa na nossa vida calculista, como dar incondicionalmente, sem saber o que receberão. E por isso, por estas coisas tão simples, vou juntar a minha voz aos que querem lembrar aos responsáveis do País as coisas mais elementares. (…)
Faço-o para ajudar a “causa”, mas faço-o também por mim, pela minha “imagem”, quero, neste caso, que não restem dúvidas a ninguém sobre a minha posição na matéria. Quero que seja claro que defendo e defenderei sempre os animais, as vítimas mais fáceis e indefesas da bestialidade de que somos capazes. Quero pedir à classe política que nos mostre, com uma nova lei, que não pactuará mais com abandonos selvagens (de facto, como se os bichos fossem coisas que se deitam para o lixo…), nem com mau tratos abjectos e gratuitos. E que quem o fizer enfrentará uma punição. E não me venham, por favor, como já ouvi, dizer-me que “em tempo de crise” a questão da defesa dos animais é uma questão “menor”. Os tempos de crise têm costas largas, quando se quer. Mas, precisamente, os tempos de crise não são, seguramente, apenas financeiros. São tempos de crise civilizacional, moral, educacional. (…)
Foi a falta de solidez moral que levou à crise. Por isso, sim, a questão dos animais não só não é menor, como seria uma boa oportunidade para se começar a gerir povos com os princípios simples da defesa dos mais desprotegidos contra a lei selvagem do mais forte. Se pensar bem, aplica-se a tanta coisa…
Como as descobertas no campo da neurociência estão a dar à Psicoterapia uma perspectiva holística
Consultas de Psicoterapia Transpessoal, por Paulo Nunes
Mensalmente, no Estrela Zen
Mais informações e marcações no nosso site www.estrelazen.com
Desde o principio, a psicoterapia sempre teve o carimbo de uma certa atitude, baseada numa filosofia cientifica do sec 19. Pensava-se que o processo terapeutico era bastante avançado mas a inconsistência dos resultados terapeuticos era um enigma: enquanto alguns tinham grandes melhorias, outros simplesmente pioravam. Investigaram outras terapias, mas nenhuma provou ser superior A excitação inicial em relação à psicoanálisejá desapareceu há muito… Terapias baseadas em medicamentos tornaram-se populares mas muitas vezes criam tantos problemas quantos os que resolvem e no final do século a psiquiatria parecia inalcançável; Surgiram novas e estranhas terapias mas a maioria nunca avançou; A profissão parecia estar num beco sem saída mas uma revolução estava prestes a acontecer… Nasceu nos olhos de uma mãe e foi confirmada em laboratório; Rejeita os papéis tradicionais terapeuta-paciente em prol de uma interacção que facilita o crescimento da relação; respeita o papel convencional da terapia e no entanto é uma forma de enriquecer a nossa vida, holisticamente no corpo e na mente… e no espírito porque, ao fim e ao cabo, tudo se resume na palavra relacionamento o segredo da terapia não está na análise mas sim na experiência este é o novo paradigma para a terapia no sec XXI holistica – poderosa – eficaz mais em http://www.myshrink.com
(tradução livre)
Também conhecida por Pedra da Atlântida. Lendas antigas falam de um povo insular que referia as pedras azuis e as suas propriedades curativas – provavelmente a Atlântida…
Larimar é uma pedra preciosa rara de origem vulcânica na República Dominicana.
A sua composição cromática varia entre o azul, pastel, verde com zonas brancas e/ou castanhas.
A sua aparência transmite vivacidade e frescura, trazendo novas perspectivas nos casos de depressão. Promove paz e claridade, exaltando a sabedoria interior.
Protege de energias negativas a ajuda a afastar falsos amigos.
A Larimar activa as energias de autocura física e espiritual, tem grande efeito de cura nos ossos e em casos de esclerose ou dores ciáticas.
Uma modalidade que não deixa nada ao acaso, concebida como método de controle corporal. Aulas à terça feira, 18.30h.
Oferta de uma aula de demonstração 🙂 Inscreva-se!
1 – Uma óptima maneira de relaxar e ultrapassar o stress
Pilates é uma forma suave de exercício. Com este método, quanto melhor entender o seu corpo e como ele funciona, mais facilmente poderá libertar a tensão, relaxar e combater o stress da vida moderna.
2 – Pilates melhora o equilíbrio e a coordenação
A prática do Método Pilates ajuda a melhorar o equilíbrio e a coordenação através do realinhamento da coluna. Um melhor equilíbrio e coordenação significa menos lesões. Daí o grande sucesso do Método Pilates entre desportistas e bailarinos.
3 – Exercicios pilates sem sofrimento
Muitas pessoas simplesmente não podem sequer pensar na rotina de um ginásio de musculação, muito menos no esforço físico para conseguir músculos. O Método Pilates é uma técnica de exercício não aeróbico, suave, mas que fornece tonicidade e fortalece os músculos de dentro para fora.
Este método de alongamento e exercício físico, que utiliza o peso do próprio corpo, baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco.
Como consequência, melhora a postura, reduz o perímetro abdominal e promove uma maior consciência corporal. Para além disso, estimula o bem-estar psicológico, aumenta a concentração, contraria o stress e, como se trabalham os músculos pélvicos, beneficia a sexualidade, ajudando também a prevenir a incontinência urinária.
Respirar correctamente é essencial em Pilates, ainda que esta possa ser a área mais complicada de dominar.
Idealmente, os exercícios de Pilates funcionam como complemento para outra actividade física.
EstrelaZen 